สาระสุขภาพ


5 เทคนิค กินอย่างไร ไม่ให้ลงพุง

02 เม.ย. 2561   25

5 เทคนิค กินอย่างไร ไม่ให้ลงพุงปัญหาไขมันส่วนเกินเป็นเรื่องที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะส่วนของหน้าทองที่ไม่เรียบแบน ทำให้ใส่เสื้อผ้า ถ่ายรูปแบบออกมาบุคลิกไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งวันนี้มีเทคนิคง่ายที่จะช่วยให้หน้าท้องของเรานั้นกลับมาแบนไม่ลงพุง ไม่เพียงแต่อุปนิสัยการกินเท่านั้น การใช้จิตวิทยาอย่างใช้จาน...


ยกร่างให้สวยปัง ด้วย "น้ำเซเลอรี"

02 เม.ย. 2561   16

ยกร่างให้สวยปัง ด้วย "น้ำเซเลอรี"เซเลอรี หรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง โด่งดังมากจากฝั่งบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพของต่างประเทศ ด้วยคุณสมบัติที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่มีโพแทสเซียมสูง จึงช่วยลดความดันโลหิต เป็นผักที่ช่วยในการล้างพิษออกจากร่างกายได้ดี ผู้ที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนักสามารถรับประทานอาหารเซเลอรี ได้ แล...


แบล็กเคอร์แรนท์คลายเครียดบำรุงสายตาและสมอง

02 เม.ย. 2561   16

แบล็กเคอร์แรนท์คลายเครียดบำรุงสายตาและสมองแบล็คเคอร์แรนท์ (Black currant) ผลไม้มหัศจรรย์ ราชาแห่งตระกูลเบอร์รี เป็นชื่อในตระกูลเบอร์รี่ที่คนไทยค่อยคุ้นหูเท่าไร มองไกลๆ คล้ายองุ่นดำหรือลูกเชอรี่ ความเปรี้ยวของแบล็คเคอร์แรนท์ที่ถูกยกให้เป็นราชายอดผลไม้ก็เพราะว่าเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ...



สถานที่จัดจำหน่าย